Olá!
Estou querendo voltar a escrever aqui mas, confesso que nem sei bem por onde começar.
Eu sou uma pessoa que tem muita dificuldade em continuar aquilo que começo e isso é péssimo em todas as áreas. Por exemplo, sempre começo uma dieta, fico focada um tempo e, quando menos espero, já desanimei e voltei a estaca zero. Não tem sido fácil sustentar uma vida saudável...
Atualmente estava tentando seguir a Dukan. Confesso que fiz ela certinha por quase dois meses e perdi 9kg... agora, perguntem se continuo fazendo certo, como tem que ser?
Juro que não sei o que acontece comigo. Fico tão triste comigo mesma...
Tenho que criar vergonha na cara e manter o foco!
Outra coisa é o exercício físico. Começo, faço plano na academia e sempre acontece uma coisa ou outra que me faz desanimar. Agora é o carro que estragou e dificulta um monte a ida até a academia porque as aulas que gosto (zumba, aeroboxe, ritmos) ou são pela manhã, bem cedo (8h) ou a noite (20:30h) horário que não posso por causa dos meus filhos.
Olha, parece olho gordo... credo!
Tenho que mudar e tem que ser pra ontem!
Fui... bjus!
